Вопрос экспертуОтвет

задать свой вопрос

Мы отвечаем на вопросы,
связанные с работой и учёбой

Ответ может быть опубликован в газете "Профессия" и/или на сайте Proftime.ru




(используется только для уведомления об ответе)



Код проверки


Отвечает Виктория Черникова, психолог
Отвечает Виктория Черникова, практикующий психолог

Как избавиться от мысли, что я неудачница?

Уважаемый психолог, посоветуйте, где найти специалиста по таким методикам, когда у человека заменяют одну установку на другую. Я уже устала от своих мыслей, что в жизни одни проблемы, что все плохо и ничего невозможно изменить. Что работу, какую хочу, найти все равно не смогу, денег никогда не будет и т.д. Понимаю, что когда так думаю, то в жизни только неудачи, но ничего не получается с собой сделать. // Валентина
Валентина, Вы, кажется, ждете «чудесной таблетки». Вот придет добрый Доктор, и сразу решит все Ваши проблемы. Коррекция установок — процесс длительный, трудоемкий, и требует основной работы именно от Вас. Вы сама должны взять ответственность за изменение Вашей личности, а врач — только помощник, советчик и проводник по этому трудному пути. Не ожидайте чуда. Проанализируйте, что мешает Вам достигнуть успеха — в карьере ли, в личной ли жизни. Выпишите в столбик то, что бы Вам хотелось в себе изменить, а рядом — как это можно сделать. Хотите новую работу? Что нужно — получить образование, повысить квалификацию? Может быть, даже сменить имидж? Уяснили — действуйте! Ваша судьба — в Ваших же руках, а «установки неудачника» — это попытка избежать созидательной деятельности.
16.06.2014
Ещё по теме: