Вопрос экспертуОтвет

задать свой вопрос

Мы отвечаем на вопросы,
связанные с работой и учёбой

Ответ может быть опубликован в газете "Профессия" и/или на сайте Proftime.ru




(используется только для уведомления об ответе)



Код проверки


Отвечает Виктория Черникова, психолог
Отвечает Виктория Черникова, практикующий психолог

Как перестать всё откладывать на последний момент?

У меня отвратительная привычка — постоянно всё откладывать на последний момент. Тяну до последнего, занимаюсь чем угодно, только не тем, чем надо… Как с этим бороться? // Люба
Люба, у Вас так называемый «студенческий» тип подхода к делам, когда работа в авральном режиме становится нормой и образом жизни. Признайтесь себе: Вам так нравится. В этом нет ничего плохого, пока Вы успеваете в срок. Но когда-нибудь эта привычка может Вас сильно подвести. Бороться с ней очень просто — начинайте делать дела сразу, как только берётесь за них. Закончите раньше нужного срока — вознаградите себя чем-нибудь приятным. Есть и другие способы: завести ежедневник, выписывать дела в список и жёстко его придерживаться, изучать тайм-менеджмент и применять его.
16.06.2014
Ещё по теме: