Вопрос экспертуОтвет

задать свой вопрос

Мы отвечаем на вопросы,
связанные с работой и учёбой

Ответ может быть опубликован в газете "Профессия" и/или на сайте Proftime.ru




(используется только для уведомления об ответе)



Код проверки


Отвечает Виктория Черникова, психолог
Отвечает Виктория Черникова, практикующий психолог

Как решиться на разговор с начальством?

Здравствуйте. У меня такая проблема: мне крайне трудно просить начальство о чём-либо. Не могу намекнуть, что хотела бы повышения зарплаты. Не могу сказать о том, что хотела бы должность подостойнее. Мне проще найти другую работу, чем решиться на это. Так и происходило уже несколько раз: однажды я понимала, что хочу претендовать на новую должность, и ждала, когда мой работодатель об этом догадается. Этого не происходило, я обижалась и переходила в другую компанию. Как решиться на этот трудный разговор и не менять каждый раз место работы? // Эльвира
Здравствуйте, Эльвира! Похоже, Вы боитесь слова «нет», которое ожидаете в ответ услышать. Несмотря на то, что Ваша самооценка довольно высока, Вы изо всех сил её оберегаете, словно боитесь не пережить отказа. Вы даже не предпринимаете попыток общения с начальством на эти темы, а выбираете позицию обиженного (читайте «проигравшего»). То есть принимаете свой проигрыш, копите в себе обиду и живёте с теми ощущениями, которых на самом деле боитесь и избегаете. Попробуйте написать на бумаге тот текст, который Вы могли бы сказать руководству, если бы не боялись. Те самые слова, которые могли бы помочь Вам достичь цели, не меняя компании. Настройтесь на дружелюбную беседу. Проговорите текст перед зеркалом или попросите близких выслушать Вас. Если не решитесь подойти к начальству, то проигрыш вам гарантирован, а если решитесь, то у вас появится шанс получить желаемое. Желаю удачи!
28.04.2014
Ещё по теме: